Se libérer
Que rêvez-vous de faire, de vivre, de voir ? Est-ce quelque chose d’inaccessible ou de réalisable ? Qu’est ce qui vous empêche de le…
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Laisser son corps tranquille
Aimez-vous votre corps ? Le détestez-vous parfois ? Vous connaissez peut-être le mouvement de bodypositivity qui consiste à apprendre à aimer son corps tel…
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Je n’aime pas mon corps
Je ne compte plus le nombres de personnes qui m’ont dit ou écris qu’elles n’aimaient pas leur corps. Des proches, des abonnés, des inconnus,…
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Augmenter son activité physique sans sport
Qui parmi vous a déjà prononcé ces mots « je n’aime pas le sport » ? Je lève la main avec vous car j’ai détesté ça…
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Avoir un bikini body
Les injonctions au corps parfait s’accentuent avec l’arrivée de l’été. Et en même temps, les complexes se réveillent et le regard des autres devient…
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S’accepter ou se changer ?
Faut-il s’accepter tel que nous sommes ? Est-ce que changer signifie ne pas s’accepter ? On peut se poser la question de la compatibilité…
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