Donner du sens à sa vie
Qu’est ce qui te motive vraiment à te lever le matin ? À part tes obligations ? Qu’est ce qui donne du sens à…
Lire la suiteLe jardin
Que ferais-tu si tout était possible ?
Si tu attendais un signe pour savoir si c’était le bon moment, le voici ! Peut-être que tu rêves d’un changement de carrière, d’apprendre…
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Déjouer ses fausses croyances
Le manque de confiance en soi est souvent nourri de fausses croyances: je ne suis bonne à rien, je ne mérite pas d’être aimé,…
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Je n’aime pas mon corps
Je ne compte plus le nombres de personnes qui m’ont dit ou écris qu’elles n’aimaient pas leur corps. Des proches, des abonnés, des inconnus,…
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Augmenter son activité physique sans sport
Qui parmi vous a déjà prononcé ces mots « je n’aime pas le sport » ? Je lève la main avec vous car j’ai détesté ça…
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La motivation: arrêter de procrastiner
Ah la motivation ! Ça s’en va et ça revient… Mais finalement la faute à qui ? À la procrastination ! La procrastination est…
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Devenez la personne que vous rêvez d’être
Est-ce que vous aimeriez être plus audacieux ? Peut-être rêvez-vous de lâcher prise ? Vous voudriez savoir jouer au tennis ? Ou gérer votre…
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Trouver sa zone de Magie
Vous connaissez sans doute la « zone de confort ». On dit souvent qu’on y est bien en sécurité, mais que pour vivre pleinement il faut…
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Avoir un bikini body
Les injonctions au corps parfait s’accentuent avec l’arrivée de l’été. Et en même temps, les complexes se réveillent et le regard des autres devient…
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Se sentir légitime
Est-ce que tu as du mal à te sentir légitime dans ta vie ? Que ça soit professionnel ou personnel, assumer tes choix et…
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